Category: पुरुष स्वास्थ्य

पुरुष प्रजनन क्षमता प्रजनन स्वास्थ्य का एक आवश्यक पहलू है, और शुक्राणुओं की संख्या इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कम शुक्राणुओं की संख्या गर्भधारण में कठिनाइयों का कारण बन सकती है और तनाव, खराब आहार, जीवनशैली विकल्पों और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों जैसे कारकों से प्रभावित हो सकती है। हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि कुछ

गर्भावस्था को प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए, एक पुरुष का प्रजनन स्वास्थ्य एक महिला की तरह ही महत्वपूर्ण है। शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें पोषण एक महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर अनदेखा किया जाने वाला कारक है। शुक्राणु की गुणवत्ता में पोषण की भूमिका पर जितना ज़ोर दिया