छींकने के कई कारणों हो सकता है पर सबसे आम कारण एलर्जी है। कुछ लोगों को धूल के कण, कार्बन और बाहर उपलब्ध धुएं की वजह से एलर्जी से हो जाती है। कभी कभी एक व्यक्ति को ठंड के कारण भी बहुत सारी छींके आ सकती है | छींकने कम एकाग्रता, लाल आँखें, बेहती हुई