हिचकी को रोकने के लिए घरेलू उपाय
Hiccups Meaning in Hindi- हिचकी (Hiccups) बेहद दुखदार हो सकती है यही कारण है कि आप इस समय कोई भरोसेमंद घरेलू आधारित समाधानों की तलाश कर रहे हैं जो वास्तव में आपको हिचकी (Hiccups) से बचा सकता है। आप कभी भी नहीं जान सकते कि हिचकी (Hiccups) किस समय हो सकती हैं। यह आपको इतनी बुरी तरह असहज महसूस होता है कि आप बात नहीं कर सकते और ध्यान नहीं दे सकते। एक ग्लास पानी यां थोड़ा सा दबाव आपको हिचकी से छुटकारा पाने (Get Rid of Hiccups) में मदद कर सकता है पर अगर आप छुटकारा ना पाए तो आप यह घरेलू इलाज (Home Remedies for Hiccups) प्रयोग कर सकते हैं |
स्वाभाविक रूप से हिचकी का इलाज कैसे करें
1) अंगूठे से हथेली पर दबाव डालने से हिचकी (Hiccups) बंद हो सकती है
अगर आप को हिचकी (Hiccups) है तो आप अपने दाहिने हाथ की हथेली को बाए हाथ के अंगूठे से यां बाए हाथ की हथेली को दाहिने हाथ के अंगूठे से दबा सकते हैं ऐसा करने से आप दबाव पैदा करेंगे जिससे आपका ध्यान भटकेगा और हिचकी से राहत (Get Rid of Hiccups for Kids) देगा |
2) हिचकी (Hiccups) को नियंत्रित करने के लिए एक गहरी साँस लें
Natural Remedies for Hiccups- जब आपको हिचकी (Hiccups) परेशान कर रही हों तो यह समय है कि आप गेहरी सांस ले, आपको कुछ समय के लिए श्वास पकड़ना होगा क्योंकि जब आप ऐसा करते हैं, तो फेफड़े कार्बन डाइऑक्साइड से भर जाते हैं और इस प्रक्रिया में डायाफ्राम को विश्राम मिलता है, विश्राम मिलने के बाद आपको सबसे अच्छा महसूस होता है और इस प्रक्रिया में आप हिचकी से छुटकारा (Stop Hiccups immediately) पा सकते हैं |
3) हिचकी (Hiccups) का इलाज करने के लिए अपनी जीभ चिडियों
what to do if you have Hiccups- यदि आपको हिचकी (Hiccups) हैं और आप इसे जल्द से जल्द नियंत्रित करना चाहते हैं तो सबसे अच्छा तरीका है कि आप अकेले में जा के जीभ बाहर निकाल ले जब आप ऐसा कर रहे हों तो आप निश्चित रूप से बहुत ही बेवकूफ लग रहे होंगे पर यह हिचकी (Hiccups) से छुटकारा पाने का निश्चित रूप से सबसे तेज़ उपाय है |यह ज्यादातर अभिनेताओं और गायकों द्वारा किया जाता है |
4) हिचकी (Hiccups) को नियंत्रित करने के लिए अकेले में चले जाए
यदि आप हिचकी (Hiccups) से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप बस कुछ ही समय के लिए अपनी उंगलियों से कान बंद करे और आप खोपड़ी के नीचे स्थित कानों के पीछे वाले नरम क्षेत्र को दबाए | यह आपको कुछ समय के लिए आराम करने में मदद करेगा और आराम महसूस कर सकते हैं और अंत में हिचकी (Hiccups) को जाता हुए भी महसूस कर सकते हैं |
5) सिरका से हिचकी (Hiccups) का इलाज
सिरका के सेवन आप हिचकी (Hiccups) से छुटकारा पा सकते हैं। सिरका का स्वाद निश्चित रूप से अच्छा नहीं होता लेकिन यह निश्चित रूप से कम से कम समय में हिचकी (Hiccups) का इलाज कर देता है |
