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In Hindi-(Diabetes)Sugar Types, Symptoms, Control & Ayurvedic Treatment – Herbal Remedies

मधुमेह (Diabetes) – Sugar शब्द की खोज दूसरी शताब्दी के ए.डी.(यूनानी चिकित्सक) द्वारा किया गया था।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, मधुमेह Diabetes Sugar एक पुरानी बीमारी है, जो तब होती है जब अग्न्याशय (pancreas) पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पता या जब शरीर इंसुलिन का उत्पादन प्रभावी रूप से नहीं कर सकता है। बढ़ा हुआ blood sugar अनियंत्रित मधुमेह (Diabetes) – Sugar का एक आम प्रभाव है और जो समय के साथ शरीर के कई प्रणालियों, विशेष रूप से तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को गंभीर नुक्सान पहुंचाता है।

मधुमेह के प्रकार – (Diabetes) Sugar Types

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, मधुमेह (Diabetes) – Sugar के तीन मुख्य प्रकार हैं:

मधुमेह (Diabetes) – Sugar प्रकार 1 – इसमें शरीर इंसुलिन का उत्पादन बिल्कुल नहीं करता है। इसके मधुमेह (Diabetes) – Sugar का पहला स्टेज भी कहा जाता है, इसके लिए व्यक्ति को अपने जीवन भर अपने शरीर में इंसुलिन इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार के मधुमेह (Diabetes) – Sugar का कारण निश्चित नहीं है और फिर भी चिकित्सक इसका कारण आनुवांशिक (genetic), वायरल बताते है।

मधुमेह (Diabetes) – Sugar के प्रकार 2 – इसके आप दूसरा स्टेज भी कहा जाता है, टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar इंसुलिन प्रतिरोध का परिणाम है। शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या शरीर इंसुलिन को प्रभावी रूप से उपयोग में लेने में सक्षम नहीं होता है

गर्भावधि मधुमेह (Gestational Diabetes) – Sugar का एक रूप जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है।

मधुमेह (Diabetes) – Sugar के प्रकार 1 और 2 पुरानी हैं, आजीवन चलने वाली चिकित्सा के अंदर आते है, दूसरी और गर्भावधि मधुमेह (Diabetes) – Sugar आमतौर पर एक बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है। लेकिन बाद में यह टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar को जन्म दे सकता है

किशोर डायबिटीज (Juvenile diabetes) या तो प्रकार 1 या प्रकार 2 हो सकता है, और यह बच्चों या किशोरों में देखा जाता है।

मधुमेह के लक्षण (Symptoms of Diabetes Sugar)

मधुमेह (Diabetes) – Sugar के आम लक्षण निचे निम्नलिखित हैं:

  • लगातार पेशाब आना
  • बार बार प्यास
  • बहुत जल्दी भूख लगना
  • वजन का बढ़ना
  • असामान्य वजन घटाना (मधुमेह (Diabetes) – Sugar प्रकार 1 वाले लोगों में अधिक आम)
  • थकान में वृद्धि
  • चिड़चिड़ापन
  • धुंधली दृष्टि
  • कटौती और घाव का जल्दी से ठीक न होना
  • अधिक त्वचा संक्रमण (Infection)
  • त्वचा में खुजली
  • लाल या सूजन वाले मसूड़ों
  • असहजता या झुनझुनी, विशेष रूप से पैर और हाथों में

मधुमेह (Diabetes) – Sugar आमतौर पर एक मूत्र परीक्षण (urine test) तथा रक्त परीक्षण (blood test) के बाद पता चल जाता है

उच्च मधुमेह (Diabetes) लक्षण – Symptoms of High Sugar

कुछ लोगों को टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar होने का अधिक खतरा होता है जो उच्च मधुमेह (Diabetes) में शामिल हैं: –

  • उम्र 55 से अधिक हो
  • मधुमेह (Diabetes) – Sugar का पारिवारिक इतिहास हो
  • अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो
  • उच्च रक्तचाप (blood pressure) हो
  • गर्भावस्था (during pregnancy) के दौरान मधुमेह (Diabetes) – Sugar या एक बड़ा बच्चा (9 पाउंड से अधिक) को जन्म दिया हो
  • दक्षिणपूर्व एशियाई, एशियाई भारतीय, एफ्रो-अमेरिकी, हिस्पैनिक अमेरिकी या देशी अमेरिकी हो
  • पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (PCOS)
  • दिल की बीमारी हो

अगर आपको मधुमेह (Diabetes) – Sugar है तो जांचने का एक ही तरीका है: आपका रक्त शर्करा ( blood sugar level) का स्तर जांचें

मधुमेह संबंधित दुष्परिणाम – (Diabetes) – Sugar Complications

मधुमेह (Diabetes) – Sugar एक पुरानी, ​​जीवनकाल चलने वाली बीमारी है जिसके लिए सावधान निगरानी और प्रबंधन की आवश्यकता होती है। अगर समय पर इसका उपचार न किया जाये तो इससे और भी बीमारियां जन्म लेती है जैसे कि गुर्दे की विफलता, हृदय रोग और कुछ मामलों में अंधापन जैसी विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है। मधुमेह (Diabetes) – Sugar विश्व स्तर पर हर साल करीब 5% लोगो की मौतों का कारण बनता है। बिना तत्काल कार्रवाई और निवारक उपाय, अगले 10 वर्षों में मधुमेह (Diabetes) – Sugar की मौतों में 50% से अधिक की वृद्धि होने की संभावना है।

छोटे समय रहने वाली मधुमेह (Diabetes) – Sugar संबंधित दुष्परिणाम

निम्न रक्त शर्करा – Low blood sugar (hypoglycaemia)

जो कोई भी मधुमेह (Diabetes) – Sugar से ग्रस्त है और इंसुलिन लेता है उसे किसी भी समय रक्त शर्करा (Low blood sugar) की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इस अवस्था को हाइपोग्लाइसीमिया (hypoglycaemia) कहा जाता है और कुछ मिठाई, जैसे कैंडी या सादे चीनी खाने से जल्दी ठीक किया जा सकता है यदि इसे जल्दी ठीक न किया जाये तो हाइपोग्लाइसीमिया वाला वयक्ति बेहोश भी हो सकता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के विशिष्ट लक्षण – Signs of Hypoglycemia

  • भूख लगना
  • अस्थिरता
  • पसीना आना
  • चक्कर आना या हल्कापन
  • उलझन होना
  • दुर्बलता

कीटोअसिदोसिस (ketoacidosis)

इंसुलिन की कमी के कारण यह एक गंभीर स्थिति है। यह ज्यादातर प्रकार 1 मधुमेह (Diabetes) – Sugar वाले लोगों को प्रभावित करता है। जब शरीर की वसा टूट जाती है तो केटोन पैदा होते है । इंसुलिन की अनुपस्थिति में, शरीर सभी केटोन्स को नहीं छोड़ सकता है और वे केटोन आपके रक्त को बनाते हैं, जिसके कारण केटोएसिडोसिस होता है।

लैक्टिक एसिडोसिस (Lactic acidosis)

लैक्टिक एसिडोसिस शरीर में लैक्टिक एसिड का ही एक निर्माण होता है। शरीर में बहुत अधिक लैक्टिक एसिड लोग बीमार महसूस करते हैं। अन्यथा, लैक्टिक एसिडोसिस एक दुर्लभ रोग है। यह मुख्य रूप से टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar वाले लोगों को प्रभावित करता है

बैक्टीरिया / कवक संक्रमण (Bacterial / fungal infections)

मरीजों को फंगल और बैक्टीरिया और फोड़े, फोड़े, अंगूठी कीड़ा, और योनि संक्रमण जैसे संक्रमणों की अधिक संभावना होती है।

लंबे समय रहने वाली मधुमेह (Diabetes) – Sugar संबंधित दुष्परिणाम

नेत्र रोग (रेटिनोपैथी) – Eye disease (retinopathy)

आंकड़ों के मुताबिक, 15 वर्ष या उससे अधिक समय तक मधुमेह (Diabetes) – Sugar से पीड़ित होने वाले सभी लोगों में लगभग 2% अंध हो जाते हैं, जबकि लगभग 10% गंभीर दृश्य हानि पैदा करता है।

किडनी रोग (नेफ्रोपैथी) – Kidney disease (nephropathy)

मधुमेह (Diabetes) – Sugar गुर्दे की बीमारी (नेफ्रोपैथी) और किडनी विफलता का प्रमुख कारण है। मधुमेह (Diabetes) – Sugar वाले सभी लोगों में से एक तिहाई लोग गुर्दा की बीमारी का विकास करते हैं और टाइप 1 डायबिटीज वाले लगभग 20% लोग गुर्दे की विफलता का विकास करते हैं।

तंत्रिका रोग (न्यूरोपैथी) – Nerve disease (neuropathy)

मधुमेह (Diabetes) – Sugar तंत्रिका रोग, या न्यूरोपैथी, कम से कम मधुमेह (Diabetes) – Sugar से पीड़ित आधे सभी लोगों को प्रभावित करती है। आम शिकायतों के पैर में या कुछ मामलों में हाथ, पैर में दर्द और हृदय, आंख, पेट, मूत्राशय और लिंग सहित शरीर के विभिन्न भागों के कामकाज (Functions) के साथ समस्याओं होती है। पैरों और हाथों में सनसनी की कमी रोगियों को कुछ भी महसूस नहीं होता है और वे खुद को नुकसान पहुंचाते हैं।

संचार प्रणाली के रोग – circulatory system

मधुमेह (Diabetes) – Sugar रोगियों में हृदय रोग का जोखिम 2-4 गुना अधिक होता उनसे जिनके पास मधुमेह (Diabetes) – Sugar नहीं है। यह प्रकार 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar वाले लोगों के लिए विकलांगता और मृत्यु का मुख्य कारण बनता है।

मधुमेह रोकथाम और जीवन में परिवर्तन – Diabetes – Sugar Prevention

विशेषज्ञों और डॉक्टरों का मानना ​​है कि अभी तक कोई पक्का इलाज नहीं है कि जिससे प्रकार 1 मधुमेह (Diabetes) – Sugar को रोका जा सके, टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar की प्राथमिक रोकथाम संभव है।

टाइप 2 मधुमेह (Diabetes) – Sugar की रोकथाम में वजन नियंत्रण (Weight control), एक संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि (physical activity) को बढ़ाना बहुत ही महत्वपूर्ण है। शरीर के वजन को कम करने और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हृदय रोग, उच्च रक्तचाप आदि को कम करने में भी एक भूमिका निभाते है।

मधुमेह रोकथाम में मधुमेह (Diabetes) – Sugarका शीघ्र पता लगाने और रोकथाम शामिल है, इसलिए इलाज की आवश्यकता को कम करना। नियमित रूप से वार्षिक चेक-अप मधुमेह (Diabetes) – Sugar के समय पर पता लगाने में मदद करते हैं। ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को पता करने के रूप में रक्त ग्लूकोज ( blood glucose levels) स्तरों की आवधिक जांच आवश्यक है।

स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, सभी अच्छे हृदय स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। मधुमेह (Diabetes) – Sugar रोगियों को धूम्रपान भी छोड़ना चाहिए।

कैलोरी (calories) का दैनिक सेवन

  • 45% से 65% कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates)
  • प्रोटीन 15% से 20% (Proteins)
  • वसा 20% से 35% (Fats)

रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे ऊपर दिए हुए कैलोरी (calories) के अनुसार खाने और उसके समय के लिए भोजन योजनाओं का पालन करें। इससे आपका रक्त शर्करा और आपका वजन आदर्श होगा।

मधुमेह इलाज – Sugar Treatment – Home Remedies

हालांकि मधुमेह (Diabetes) – Sugar के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन सभी प्रकार की मधुमेह (Diabetes) – Sugar उपचार योग्य हैं। एक प्रकार 1 मधुमेह (Diabetes) – Sugar के लिए मुख्य उपचार इंसुलिन इंजेक्शन, कुछ आहार और व्यायाम पालन के साथ है।

यदि आपके पास प्रकार 1 है और स्वस्थ खाने की योजना का पालन करें, पर्याप्त व्यायाम करें, और इंसुलिन लें, तो आप सामान्य जीवन जी सकते हैं। लैरी किंग, हाले बेरी, और कई प्रसिद्ध मधुमेह (Diabetes) – Sugar अमेरिकी बेसबॉल और बास्केटबॉल खिलाड़ी सामान्य जीवन जीते हैं। प्रकार 2 रोगियों को स्वस्थ खाने, शारीरिक रूप से सक्रिय होने और उनके रक्त ग्लूकोज का नियमित रूप से परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। उन्हें रक्त शर्करा के स्तरों को नियंत्रित करने के लिए मौखिक दवाओं का भी निर्धारण किया जा सकता है। कभी-कभी, टाइप 2 रोगियों को भी इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

मधुमेह (Diabetes) – Sugar के लिए हर्बल उपचार Herbal Remedies

Diabet Guard मधुमेह (Diabetes) – Sugar रोग संबद्ध जटिलताओं को नियंत्रित करने में प्रभावी है। इसमें जमुन, करिला, मेथी, नीम, शुद्ध शिलजीत और गुरमार पत्तियों की भलाई शामिल है।

भारतीय गोभी विटामिन सी का समृद्ध स्रोत है और यह मधुमेह (Diabetes) – Sugar को नियंत्रित करने में प्रभावी है। आंवला के रस का एक बड़ा चमचा, लौकी और उसके जूस के एक कप के साथ, अग्न्याशय को इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है

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